地震用マイ・タイムラインを作りませんか？

公開日 2022年07月12日

更新日 2023年06月06日

地震発生時の初動対応マイ・タイムライン

　地震は、突発的に発生するため、風水害のように、あらかじめ予測を立てての行動はできませんが、地震の発生から約72時間（約3日間）程度の行動をあらかじめ予測し、初動対応（時間の目安と基本的な行動）について、自分や家族が「いつ」、「どのように行動」するかをあらかじめ考え、準備しておきましょう。

・　地震が発生!!

・　地震時の行動　：０～２分程度 　「まず、姿勢を低くし、頭を守るなど自分の身を守りましょう。」

・　地震直後の行動：２～10分程度　「地震が収まったならば、すぐに火の始末や家族の安全の確認、出口の確保　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　や災害情報の確認などを行いましょう。」

・　地震後の行動　：10分～半日程度「避難の準備や避難を始める。隣近所の安否確認や救助・消火活動への協力、

　　　　　　　　　　　　　　　　　声をかけながらの避難」

・　避難生活　　　：半日～3日程度 「避難所への避難又は、自宅の安全が確認できれば在宅避難を行い、停電、断

　　　　　　　　　　　　　　　　　水、ガス、食料の供給が止まる可能性が高いため、支援物資が届くまでは事前

　　　　　　　　　　　　　　　　　に準備した備蓄品などで乗り越える。」

PDFの閲覧にはAdobe社の無償のソフトウェア「Adobe Acrobat Reader」が必要です。下記のAdobe Acrobat Readerダウンロードページから入手してください。