～自分の健康と笑顔をつくる５日間～

シルバーリハビリ体操は、特別な道具を使わず、いつでもどこでもできる介護予防の体操です。講習会では、身体の構造や体操方法をゼロから楽しく学びます。全日程を修了すると、岩手県知事が発行する「シルバーリハビリ体操指導者認定証」を取得し、地域の公民館等でみんなが楽しく身体を動かすためのサポーターとして活動することができます。

＼＼　特別な運動経験や知識は必要ありません！／／

しっかり学べる５日間だからこそ、自信を持って地域に出ることができます！

自分の健康や地域の笑顔のため、新しい学びと同じ志を持つ仲間が待つ講習会に参加しませんか？ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★　ウェブでの申込み希望の方は、こちらからお申し込みください→　申込みフォーム　　★

R8シルリハ指導者養成講習会[PDF：552KB]

 

日　程

令和８年11月30日（月）、12月２日（水）、４日（金）、７日（月）、８日（火）

いずれも９時30分～16時15分　　※全５日間全てを受講していただく必要があります。
 

会　場

雫石公民館　会議室（住所：雫石町源大堂71-5）
 

対象者

雫石町に居住する18歳以上の方で、講習修了後にボランティアとして体操指導の活動ができる方。
 

受講料

無料
 

持ち物

筆記用具、水分、上履き、昼食（昼食休憩は１時間です）
 

その他

　・運動をしますので、動きやすい服装で参加してください。

　・シルバーリハビリ体操の詳細については、こちらをご覧ください。→シルバーリハビリ体操について

 

申　込

　令和８年11月13日（金）まで　☎691-1105