令和2年度「イケてるおやじ&マダム学園」2月活動報告(座ストレッチ)

2021年2月26日

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「♠イケてるおやじ&マダム学園♡」2月の活動は、座ストレッチ講座でした。

講師に雫石ダンススタジオの久慈幸恵先生をお招きし、

肋骨のマッサージをしたり、ストローを使って自分の呼吸を確認するなど、寒さで縮こまった身体をゆっくりほぐしました。

 

今年度のイケてるおやじ&マダム学園はこれをもって修了となります。

また5月からスタートする予定となっておりますので、ぜひご参加ください。

詳細は追って掲載いたします。

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雫石町中央公民館(生涯学習スポーツ課)

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