公開日 2021年02月26日
更新日 2021年02月26日
「♠イケてるおやじ＆マダム学園♡」2月の活動は、座ストレッチ講座でした。
講師に雫石ダンススタジオの久慈幸恵先生をお招きし、
肋骨のマッサージをしたり、ストローを使って自分の呼吸を確認するなど、寒さで縮こまった身体をゆっくりほぐしました。
今年度のイケてるおやじ＆マダム学園はこれをもって修了となります。
また５月からスタートする予定となっておりますので、ぜひご参加ください。
詳細は追って掲載いたします。
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