令和8年度  町民体力測定会を開催します！　

体力に自信はありますか？健康で自分らしく暮らしていくためには、自分の体力を知ることも大切です。
下記日程で体力測定会を開催しますので、ご家族やご友人お誘いあわせのうえご参加ください。お一人での参加も大歓迎です。
自分の体力を確認し、健康維持や体力アップに繋げていきましょう！

R8体力測定チラシ[PDF：511KB]

　【日　時】　

１０月９日（金）　１６時００分～２０時００分

※１９時３０分受付終了となります。

※測定時間は、30分～１時間程度で、終わった方から解散となります。

　【場　所】　

雫石町営体育館

　【対象者】　

６歳以上の町民

　【参加費】　

無料

　【測定項目】

(1)6～64歳：握力、上体起こし、長座体前屈、反復横飛び、立ち幅跳び、20ｍシャトルラン　　以上６項目

(2)65歳以上：握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10ｍ障害物歩行、６分間歩行　　以上６項目

(3)全対象：末梢血液循環機能測定（測定にご協力いただいた方には粗品を差し上げます。）

 

　【測定結果】　

終了時に個々の評価表をお渡しします。

以下測定結果の例

　【持ち物】　

上履き、タオル、飲み物、動きやすい服装など

　【申込み】　

案内チラシの表に記入のうえFAX、電話または申し込みフォームから　　※当日参加も大歓迎です！！

※詳細については、案内チラシをご覧ください。

お申し込みはこちら→申込フォーム

 

立ち幅跳び

上体起こし

シャトルラン