公開日 2021年11月22日
更新日 2021年12月08日
シニア世代の心身の健康を目的とした「令和３年度のイケてるおやじ＆マダム学園」 の11月活動！
11/18 イケてるおやじ＆マダム学園はマクロビオティックインストラクターの漆田真理さんをお迎えし
「腸能力を使いこなそう！真の幸せと健康を」と題した講話を聴きました。季節の食材と腸との関係、
感情と臓器の関係、幸せホルモンとよばれるセロトニンの90％は腸で作られることを学び、
自分の振り返る時間となりました。次回は正月用しめ飾り作りにチャレンジします。
令和3年度イケてるおやじ＆マダム学園年間スケジュール
※都合により内容が変更になる場合がありますのでご了承ください。
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