令和3年度「イケてるおやじ&マダム学園」 11月活動報告

2021年11月22日

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 シニア世代の心身の健康を目的とした「令和3年度のイケてるおやじ&マダム学園」 の11月活動!

 

11/18 イケてるおやじ&マダム学園はマクロビオティックインストラクターの漆田真理さんをお迎えし

「腸能力を使いこなそう!真の幸せと健康を」と題した講話を聴きました。季節の食材と腸との関係、

感情と臓器の関係、幸せホルモンとよばれるセロトニンの90%は腸で作られることを学び、

自分の振り返る時間となりました。次回は正月用しめ飾り作りにチャレンジします。

 

 

 

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令和3年度イケてるおやじ&マダム学園年間スケジュール

 

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※都合により内容が変更になる場合がありますのでご了承ください。

 

【お問合せ】

雫石町中央公民館(生涯学習スポーツ課)

〒020-0555

雫石町上曽根田114番地

TEL:019-692-4181

FAX:019-692-4183

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