～高齢者に元気と笑顔を届けるボランティア活動～　シルバーリハビリ体操３級指導者養成講習会受講者募集

　シルバーリハビリ体操は、体への負担が少なく、高齢でも楽しんで行える介護予防の体操です。体操を続けると日常生活の動作が楽になると言われています。

　町では、介護予防・健康づくりの取り組みとして2015年から「シルバーリハビリ体操」を実施しています。講習会は、筋肉・骨・神経といった身体の構造が学べるほか、体操の実技など、健康づくりや介護予防に役立つ内容となっています。

　また、講習会終了後は岩手県知事より認定証が交付され、地域活動のボランティアとして活動できます。
　ぜひ、講習を受けて、指導者として、元気と笑顔を届けるとボランティアとして活動をしてみませんか。

 

　シルバーリハビリ体操についての詳細は、こちらをご参照ください　→　シルバーリハビリ体操について

 

日　程

　令和５年７月24日（月）、25日（火）、８月１日（火）、３日（木）、４日（金）

　９時30分～16時15分

　※全５日間全てを受講していただく必要があります。
 

会　場

　雫石公民館　会議室（住所：雫石町源大堂71-5）
 

対象者

　雫石町に居住し、概ね50歳以上の者で、
　講習終了後に地域活動でのボランティア活動（地域での体操指導）に参加できる方。

　体操経験の有無は問いません！やる気があれば初心者でも大丈夫です！
 

受講料

　無料
 

持ち物

　筆記用具、水分、上履き、昼食（昼食休憩は１時間です）
 

その他

　運動をしますので、動きやすい服装で参加してください。
 

申　込

　令和５年７月３日（月）まで　☎691-1105

R5年度シルバーリハビリ体操３級指導者養成講習会[PDF：559KB]