平成29年度町民体力測定会を開催します!

2017年8月29日

 体力に自信はありますか?健康で自分らしく暮らしていくためには、自分の体力を知ることも大切です。

 町では、20歳以上の町民の皆さんを対象に、体力測定会を開催します。

 自分の体力を確認し、健康と運動に対する関心を高め、スポーツに親しむ習慣を身につけましょう!

 

 【日 時】 9月6日(水) 18時00分~20時30分

       ※多少遅れての参加も可能ですが、19時までにはお越しください。

       ※測定時間は、1時間から1時間半程度で、終わった方から解散となります。

 

 【場 所】 雫石町営体育館

 

 【対象者】 20歳以上の健康な町民

 

 【参加費】 無料

 

 【測定項目】

  ①20~64歳:握力、上体起こし、長座体前屈、反復横飛び、立ち幅跳び、20mシャトルラン  以上6項目

  ②65~79歳:握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行  以上6項目

 

 【評 価】 終了時に個々の評価表をお渡しします。

 

 【持ち物】 上履き、タオル、飲み物、動きやすい服装など

 

 ※その他詳細については、案内チラシをご覧ください。

01 体力測定会のご案内.pdf(95KB)

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お問い合わせ

生涯学習課(公民館・社教・スポーツ)
生涯スポーツ担当
電話:019-692-6409
ファクシミリ:019-692-4183